Aquí puedes descargarte el plan de entrenamiento que más se ajuste a tus necesidades. Son completamente accesibles y sólo tienes que estar suscrito en nuestra página para poder usarlos. Todos ellos han sido diseñados por expertos entrenadores y te ayudarán a seguir mejorando.

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¿Cómo utilizar nuestros planes de entrenamiento?

• Cada usuario suscrito a la web tiene la posibilidad de activar y mantener hasta 3 planes de entrenamiento desbloqueados al mismo tiempo.
• Los planes pueden ser elegidos dentro de todo el catálogo de planes disponible y en cualquier categoría. Tan sólo hay que seleccionar aquél o aquellos que se quieren activar.
• Una vez elegido un plan, éste se queda seleccionado de forma indefinida, a no ser que el usuario lo desactive.
• En el momento de activar un plan, el usuario tiene acceso a los tres documentos de apoyo al plan, más la plantilla de entrenamiento de la primera semana. Para poder visualizar la segunda semana tan sólo se tiene que haber visualizado o descargado la primera. Esto ocurre de forma sucesiva con las siguientes semanas.
• La visualización o descarga de cualquier semana de entrenamiento habilita, de forma automática a los 6 días, la posibilidad de visualizar y/o descargar la plantilla de la semana siguiente.
• La gestión de los planes se puede realizar desde el apartado “Planes” de Área privada.
• Si se tienen ya tres planes activos será necesario desactivar alguno de ellos para poder activar uno nuevo.

Importante: Si desactivamos un plan de entrenamiento perderemos todos los avances semanales que hubiéramos conseguido con antelación. En caso de volver a activarlo tan sólo tendremos acceso a la primera semana del mismo.