Plan de entrenamiento dirigido a corredores que quieren mejorar su resistencia.
Forma física:
El corredor debe estar habituado a un mínimo de 2 sesiones de entrenamiento semanal.
Entrenador:
Ainoa Antruejo RegaladoEntrenador-fundador
Estado: Inactivo
Activar
Plan de entrenamiento dirigido a corredores que quieren mejorar su resistencia.
Forma física:
El corredor debe estar habituado a un mínimo de 3 sesiones de carrera por semana.
Entrenador:
Raúl Gómez GálvezEntrenador-fundador
Estado: Inactivo
Activar
Plan de entrenamiento dirigido a corredores que quieren mejorar su resistencia.
Forma física:
Recomendable poder realizar los 10km en 5min/km a 5:30min/km
Entrenador:
Carles CastroEntrenador-fundador
Estado: Inactivo
Activar