Buenas tardes, siguiendo el hilo de este tema, muy complejo, como bien comentáis ahí, yo cuando tengo que asesorar a un deportista de trail, lo primer...

Al igual que mis compañeros, llevo algo mas de un año, como usuario de stryd, y con algunos de los deportistas a los que asesoro, usándolo, en mi caso...

Totalmente de acuerdo con lo que mi compañero @jaime_pareja ha expuesto, soy usuario de stryd, training peaks e iniciándome en wko5, y eso es lo mas p...

En relación al articulo publicado por nuestro compañero, totalmente de acuerdo en todo lo que dice, yo añadiría un tip o consejo que mi me viene muy ...

@josh_ricart71 Añadido a todo lo comentado por el compañero (muy completo) os doy un detalle para el punto uno, (el de usar algo cilíndrico frio), yo ...

Hola Mar, como bien dice mi compañero Raul, con el asesoramiento de un entrenador, su feedback y su planificación seguro te irá bien.A nivel global, c...

Hola Antonio, teniendo en cuenta que el consejo/ejemplo de mi compañero Alejandro es perfecto, yo te añadiría lo siguiente, el concepto "series" en en...

Buenos dias a todos, mi opinión es que "gracias" al covid se ha demostrado (una vez mas) que las personas que realizamos actividad física de manera ha...

Buenos dias, apoyando rotundamente las afirmaciones de mis compañeros, creo que no hay duda de que se debe tener un control periódico de nuestro estad...

Buenos dias a tod@s, que tal estais??? aprovecho que este fin de semana ha sido la maratón y media de valencia, donde parece que Adidas le ha metido u...