Buenos dias, como entrenador asturiano en este grupo, empezaré diciendo que creo que tu solucion la tienes en Aviles (bikila) ahora mismo es una de la...

Buenos dias a todos, quedandome con mucha de la información que aqui mencionais, yo tambien soy un firme defensor de la fuerza, al nivel que creo "nos...

Yo tengo un grupo de entrenamiento solo de opositores, y aunque solo me dedico al apartado fisico, busco intentar generar un "ecosistema" entre ellos ...

Buenos dias, previo al covid y creo que por una situacion de consumismo, ultimamente "se había metido" al corredor popular en la vóragine de poner cua...

Buenos dias, partiendo de la base que es mi distancia preferida, quizas mi opinion no sea la mas coherente, ahora bien, yo creo que preparar un marato...

Buenos dias Juan Carlos, apunta la receta de mi compañero Javier castro que es buenisima, si puedes, añadele esto, como bien comentas, estas volviendo...

Aqui, en este tema, y volviendo a la importancia de saber a quien entrenas, puesto que nada tiene que ver, un triatleta de una hora de nado, con algui...

Absolutamente de acuerdo con lo expuesto en el texto, problema principal, normalmente sacar las sesiones de entrenamiento de lo especifico (nadar, cor...

En mi opinion y teniendo en cuenta que los potenciometros, facilitan mucho la tarea, todo pasa por analizar la bici (nada tiene que ver lanzarote, con...

Tema interesante el que sacas aqui, puesto que, si bien, nada tiene que ver la carerra que hace un top 5 de ironman con la maraton de un finisher de L...

A parte de los planes de los compañeros quizas pudieramos crear algo de contenido mas especifico para este perfil de publico,nose alguna charla virtua...

Buenos tardes, al igual que mi compañero de arriba, ni soy nutricionista ni pretendo serlo. Practico ayuno intermitente desde unos meses atrás, gestio...

Buenas tardes, mi experiencia es, (que casi compro todo por internet en vez de en tienda presencial), si buscas un modelo concreto que el google shopp...

Buenas tardes, si sirve para aportar un poco de luz, traslado mi experiencia con las zoom fly 1 el modelo de placa de carbono "de gama baja" ya que e...

Buenas tardes Ainoa, un tema este del hiit complejo, sobre todo por el enfoque (que yo percibo) se le ha dado a este tipo de actividades, ya que, (en...