David Rodríguez García – Actividad – Corres o entrenas Foro – Página 6 : Corres o Entrenas
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David Rodríguez García
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RE: Entrenando en invierno con la COVID

Un interesante artículo que refuerza la teoría de que la actividad física es una buena medida de prevención contra los efectos de la COVID-19: Mejorar...

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RE: lecturas interesantes para aprender o como pasatiempo

Muy buena idea, Ramón. Un voto más para el libro de Cejuela y Esteve. Más que recomendable. El confinamiento de marzo a mayo dio para mucho. Entre o...

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RE: Como planificar el entrenamiento de la fuerza en el Trail

En esta disciplina considero fundamental el fortalecimiento mediante ejercicios excéntricos por lo traumático de los descensos en competición y la fat...

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RE: Entrenar en verano

¡Hola, Marta! Totalmente de acuerdo con las aportaciones de Josh y Jaime. Se puede mantener el nivel de exigencia en verano pero teniendo en cuenta lo...

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RE: Dudas sobre nutrición

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RE: Un CAR en Toledo

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