Avisos
Vaciar todo
Alimentación y nutrición
1
Respuestas
1
Usuarios
0
Reactions
340
Visitas
Topic starter
Un pilar básico en la recuperación del atleta es la alimentación. ¿Qué tipo de alimentos ingerir y en qué momento son los más adecuados? Aquí tenéis un artículo relacionado con esto: Hidratos de carbono después del ejercicio.
Respondido : 21/02/2021 7:36 am
