Buenas Xabi, Yo las tengo y la verdad es que me gustan mucho, al principio era muy escéptico hasta que las probé. Sobretodo lo noto al día sigu...

Lo ideal es que te ponga en manos de un nutricionista que también sea corredor, de esta manera te aconsejará mejor.

Depende del nivel del deportista, si realmente estamos buscando alto rendimiento es muy útil.

Me uno a la respuesta de mi compañeros. En el caso de tener fiebre no saldría nunca a correr, si es simplemente un resfriado puedes hacer algo m...

Sería una buena idea trabajar con un fisioterapeuta y un podólogo para que te propongan una progresión adecuada y no vuelvas a lesionarte. ¡Mucho ánim...

Hola Marta, lo ideal es que te hagas con unas zapatillas cómodas que se adapten a tus características y no meterle más kilómetros de los recomendados....

Hola Félix, lo ideal es que trabajes con un fisioterapeuta para que valore realmente en qué punto está la lesión y si puedes meterle carga.

Hola Eva, me pasaba algo parecido y decidí empezar con el Yoga. Llevo 3 sesiones y estoy encantado, trabajamos desde otro punto de vista más interno, ...