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LO FÁCIL no suele ser el camino ➕corto , suele ser siemplemente eso, el ➕ FÁCIL
✅Cambios en la distribución de las cargas y secuenciación de las diferentes modalidades
✅ No hacer repetitivos los entrenamientos
✅Cambios en la distribución de las cargas y secuenciación de las diferentes modalidades
✅ No hacer repetitivos los entrenamientos
✅ Ofrecer a mis atlet@s diferentes opciones y formas de crecimiento.
✅ la de proponer ➕técnica que nos ofrecerá ➕ eficiencia en general.
✅ ponle atención y esfuerzo y sacrificio ➡️ implicarse, es esforzarse , y mucho compromiso.
✅ ponle atención y esfuerzo y sacrificio ➡️ implicarse, es esforzarse , y mucho compromiso.
✅ofrecer circuitos de obstaculos en la BTT en progresión a cada habilidad y nivel
✅ presentar circuitos que ayuden a crecer y desarrollar un mismo mapa mental, que nos sirva por igual en la BTT y en el TRAIL ( ejemplo bajadas)
✅ presentar circuitos que ayuden a crecer y desarrollar un mismo mapa mental, que nos sirva por igual en la BTT y en el TRAIL ( ejemplo bajadas)
✅toma de decisiones, seguridad y valentía.
✅ periodización de la Bicicleta 3 ciclos anuales BTT/ ciclocross/Bicicleta Carretera. etc...
✅ periodización de la Bicicleta 3 ciclos anuales BTT/ ciclocross/Bicicleta Carretera. etc...
Respondido : 18/04/2021 6:07 pm
